Tanz, der stärkt – Bewegung, die verbindet

Menschen in Bewegung zu bringen, ist meine Leidenschaft.
In meinen Angeboten stehen Tanz, Freude an Bewegung und gemeinsames Erleben im Mittelpunkt.
Es geht um Aktivität, Lebendigkeit und darum, sich im eigenen Körper wohlzufühlen.

Tanzpädagogik Kurse und Workshops

In meinen Tanzangeboten verbinde ich unterschiedliche Tanzstile mit kreativer Bewegung. Es entstehen lebendige, abwechslungsreiche Stunden, die Körper und Kopf gleichermaßen ansprechen. Wir bewegen uns aktiv, fördern Fitness, Beweglichkeit und Koordination und lernen Tanzschritte, die an das jeweilige Niveau der Gruppe angepasst sind und zu kleinen Choreografien zusammengefasst werden. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um Freude an Bewegung, Präsenz und das gemeinsame Erleben.

Meine Kurse sind klar aufgebaut, mit Freude und Lebendigkeit gestaltet und laden dazu ein, sich in Bewegung zu erleben, Neues auszuprobieren und gemeinsam aktiv zu sein.

Kurse und Workshops sind über das Haus der Familie einsehbar und buchbar.

Kurse für Erwachsene (18–65)

Diese Kurse richten sich an Menschen, die sich gerne bewegen und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.
Im Mittelpunkt stehen Tanz und Bewegung mit klarer Struktur sowie das Erleben von Fitness, Beweglichkeit und Koordination.

Erlernte Tanzschritte werden zu kleinen Choreografien verbunden, begleitet von abwechslungsreicher Musik.
Die Stunden sind aktiv, lebendig und fördern ein gutes Körpergefühl sowie Freude an Bewegung.

Kurse für ältere Erwachsene (65+)

Diese Kurse unterstützen dabei, beweglich, stabil und aktiv zu bleiben.
Durch Tanz und Bewegung werden Mobilität, Gleichgewicht, Kraft und Koordination gefördert.

Gleichzeitig werden Körperwahrnehmung und geistige Aktivität angeregt.
Alles geschieht in einem sicheren, wertschätzenden Rahmen mit Musik, Leichtigkeit und einem Tempo, das gut tut.

Workshops

Workshops bieten die Möglichkeit, Tanz und Bewegung in kompakter Form zu erleben.
Es gibt unterschiedliche Workshopformate für Erwachsene von 18 bis 65 Jahren sowie für ältere Erwachsene ab 65 Jahren, jeweils altersgerecht und passend gestaltet.

Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Fitness, Koordination und Freude am gemeinsamen Tanzen.
Einfache Tanzschritte werden zu kleinen Choreografien verbunden, lebendig, aktiv und verbindend.

Workshops eignen sich gut, um meine Arbeit kennenzulernen und Tanz in seiner Vielfalt zu erleben.
Darüber hinaus sind Workshops auch privat buchbar, zum Beispiel für Feiern, Geburtstage, Jubiläen oder eine gemeinsame Zeit mit Freundinnen und Freunden.

Somatische Körperarbeit – Einzelsetting

Somatische Körperarbeit ist eine Form der Körperarbeit, bei der das bewusste Wahrnehmen innerer Empfindungen im Mittelpunkt steht.

In der somatischen Körperarbeit begleite ich Menschen über behutsam geführte Bewegungen, Wahrnehmen und Nachspüren dabei, wieder in Kontakt mit ihrem Körper zu kommen, Spannungsmuster zu erkennen und innere Stabilität zu entwickeln. Die Arbeit ist individuell ausgerichtet, ressourcenorientiert und an die jeweilige Ausgangssituation angepasst. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Geeignet ist diese Arbeit unter anderem für Menschen, die

  • ihr Körpergefühl vertiefen oder neu aufbauen möchten
  • unter anhaltender innerer oder körperlicher Anspannung stehen
  • nach Belastung, Krankheit oder Umbruch wieder mehr Stabilität suchen
  • ihre körperlichen Ressourcen bewusst stärken möchten

Einzelsettings werden persönlich vereinbart und laufen nicht über das Haus der Familie.

Über mich

Carolin Asshauer-Danner

Ich bin diplomierte Tanzpädagogin und staatlich anerkannte Ergotherapeutin. Seit vielen Jahren arbeite ich mit Menschen in Bewegung und verbinde dabei tänzerische, pädagogische und körperorientierte Ansätze zu einem ganzheitlichen Zugang.

Was mich antreibt, ist die Freude daran, Menschen in Bewegung zu bringen und Räume zu schaffen, in denen Lebendigkeit, Vertrauen und Entwicklung möglich werden. Ich arbeite klar, zugewandt und mit viel Gespür für das, was Menschen gerade brauchen.

In meiner Arbeit treffen Professionalität und Herzenswärme aufeinander. Ich liebe es, Gruppen zu begleiten, Energie freizusetzen und Menschen dabei zu unterstützen, sich im eigenen Körper wohler, sicherer und lebendiger zu fühlen.

Tanz und Körperarbeit sind für mich Wege, die stärken, verbinden und bewegen.
Im Innen wie im Außen.

Einzelanfragen zur Körperarbeit sowie Anfragen für private Workshops erfolgen direkt über mich.

Kontakt: info@tanzt-ms.de